ประเมินความเสี่ยงของการเกิดโรคข้อเสื่อม

ยาลอราเซแพม (Lorazepam) หรือยาเอติแวน (Ativan) ใช้รักษาอาการวิตกกังวล (Anxiety) อยู่ในกลุ่มเบนโซไดอะซีปีน (Benzodiazepines) ออกฤทธิ์ที่สมองและระบบประสาทส่วนกลาง มีผลทำให้เกิดการสงบระงับ (Calming effect) โดยยาจะไปปรับสารเคมีตามธรรมชาติของร่างกายให้ดีขึ้น ซึ่งเรียกสารนั้นว่า GABA (Gamma-aminobutyric acid) เป็นสารสื่อประสาทที่ช่วยผ่อนคลายและบรรเทาความเครียด วิตกกังวล และความกลัว

เริ่มทำแบบประเมิน

ประเมินความเสี่ยงของการเกิดโรคข้อเสื่อม
ข้อ 1 / 8


1. เพศ

2. อายุ

  • 3. ข้อมูลส่วนตัว

    น้ำหนัก(กก.)
    สูง (เซนติเมตร)

4. การขึ้นลงบันได

4. การขึ้นลงบันได

5. การนั่ง
5.1 นั่งยองๆ

5. การนั่ง
5.2 นั่งพับเพียบ

5. การนั่ง
5.3 นั่งสมาธิ

5. การนั่ง
5.4 นั่งคุกเข่า

6. ยืนท่าเดียวนานๆ

7. การนอน

7. ที่นอน

8. การเดิน

ผลการประเมินความเสี่ยงของการเกิดโรคข้อเสื่อม


คะแนนความเสี่ยงของคุณ คะแนน

สารอาหารที่แนะนำให้รับประทาน

เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดจากข้ออักเสบ

น้ำมันปลา (Fish oil)

ประโยชน์ ช่วยบรรเทาและลดอาการอักเสบข้อเสื่อม ขนาดรับประทานที่แนะนำ โอเมก้า 3 วันละ 2,000 - 3,000 มิลลิกรัม

สารอาหารที่แนะนำให้รับประทาน

เพื่อช่วยป้องกันอาการข้อเสื่อม ข้ออักเสบ

น้ำมันปลา (Fish oil)

ประโยชน์ ช่วยบรรเทาและลดอาการอักเสบข้อเสื่อม ขนาดรับประทานที่แนะนำ โอเมก้า 3 วันละ 2,000 - 3,000 มิลลิกรัม

ฟอร์ทิเจล คอลลาเจน (Fortigel Collagen)

ประโยชน์ ช่วยสร้างและลดการทำลายคอลลาเจนบริเวณกระดูกอ่อนข้อ ขนาดรับประทานที่แนะนำ วันละ 10 กรัม

สารอาหารที่แนะนำให้รับประทาน

เพื่อช่วยป้องกันและรักษาอาการข้อเสื่อม ข้ออักเสบ

น้ำมันปลา (Fish oil)

ประโยชน์ ช่วยบรรเทาและลดอาการอักเสบข้อเสื่อม ขนาดรับประทานที่แนะนำ โอเมก้า 3 วันละ 2,000 - 3,000 มิลลิกรัม

ฟอร์ทิเจล คอลลาเจน (Fortigel Collagen)

ประโยชน์ ช่วยสร้างและลดการทำลายคอลลาเจนบริเวณกระดูกอ่อนข้อ ขนาดรับประทานที่แนะนำ วันละ 10 กรัม

กลูโคซามีน (Glucosamine)

ประโยชน์ ช่วยสร้างและลดการทำลายกระดูกอ่อนข้อ ขนาดรับประทานที่แนะนำ วันละ 1,500 มิลลิกรัม

ทำแบบประเมินอีกครั้ง หน้าหลัก